アロハフェスティバルin高松【official site】:2009年03月23日

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Posted by あしたさぬき.JP at

2009年03月23日

何か久しぶり・・・

何となくこのところ本業が凄く忙しい
世の中が「暇や～暇や～」と言ってるなか・・・
何故かと言うと「ギックリ腰」シーズンの真っ只中なんです。
週末が小豆島での１泊仕事やったので１５時スタート
やったのですが今やっと終了をしましたわ
この時期は気温も上がり薄着になり動きやすくなるのですが
身体自体はまだ冬バージョンなので冷えやすいんです・・・
そこに疲労がたまっていたり運動不足が重なったり
一番は歓送迎会でお酒を飲みすぎたりすると内蔵からくる
腰痛に襲われて無理をしてると筋肉がオーバーヒートします。
それが「ギックリ腰」なんですなった方は解ると思いますが
腰に火がついてるのかなあ～？って感じの痛みで力が
入らなくなるのですが「危なかった～」と思った時点で
「ギックリ腰」になってると思う方が懸命で早く診てもらう方が
癖にもならずにすむのでこんな時期だからこそ身体のケアーに
気をつけて頑張りましょう