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2009年03月23日

何か久しぶり・・・

何となくこのところ本業が凄く忙しい汗
世の中が「暇や～暇や～」と言ってるなか・・・
何故かと言うと「ギックリ腰」シーズンの真っ只中なんです。
週末が小豆島での１泊仕事やったので１５時スタート
やったのですが今やっと終了をしましたわダッシュ
この時期は気温も上がり薄着になり動きやすくなるのですが
身体自体はまだ冬バージョンなので冷えやすいんです・・・
そこに疲労がたまっていたり運動不足が重なったり
一番は歓送迎会でお酒を飲みすぎたりすると内蔵からくる
腰痛に襲われて無理をしてると筋肉がオーバーヒートします。
それが「ギックリ腰」なんですオドロキなった方は解ると思いますが
腰に火がついてるのかなあ～？って感じの痛みで力が
入らなくなるのですが「危なかった～」と思った時点で
「ギックリ腰」になってると思う方が懸命で早く診てもらう方が
癖にもならずにすむのでこんな時期だからこそ身体のケアーに
気をつけて頑張りましょうパーンチパーンチパーンチ
何か久しぶり・・・


こちらで過去の日記になりますが身体についていろんな事を書いています。

四国カイロプラクティック学院　　公式サイト
付属カイロ院　アクアリマ　　　　　　
http://shikokuchiro.main.jp/



Posted by アロハフェステバルin高松 at 22:47│Comments(0)
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